7月17日：7月16日晚间赛事一览！CCTV5、CCTV5+完整直播表公开
2026-07-19 10:50:55
凌晨1点30分，CCTV5的信号切进亚特兰大体育场，英格兰和阿根廷的世界杯半决赛还没开球，但屏幕前的中国球迷已经把闹钟定好。一边是豪华阵容加身的英格兰，一边是大卫·梅西领衔的卫冕冠军阿根廷，这场比赛的流量，配得上央视提前一个半小时就开播的排面。
可等北京时间7月16日凌晨3点真哨一响，剧情比所有人预想的都刺激。上半场0-0，火药味拉满，两队合计19次犯规、各吃一黄，还爆发了两次冲突。下半场第55分钟，罗杰斯传中，戈登门前包抄破门，英格兰1-0领先。眼看三狮军团就要踩着老对手进决赛，第85分钟梅西送出助攻，恩佐·费尔南德斯禁区外一脚世界波直挂死角，1-1。补时第92分钟，梅西再次送出助攻，劳塔罗·马丁内斯头球绝杀，阿根廷2-1逆转。
终场哨响，数据板上的数字也很说明问题：阿根廷控球率64%对英格兰36%，射正5-2，射门12-3，角球6-1。梅西两个助攻，把阿根廷连续两届送进世界杯决赛。
所以今天央视节目单上这场英格兰—阿根廷，对绝大多数中国观众来说，已经不是即将开打，而是已经逆转。CCTV5凌晨1:30那档是直播铺垫，16:30和23:05两档实况录像，才是没熬住夜的球迷补全剧本的机会。尤其是23:05这一档，配合19:05《燃动金杯》、20:00《豪门盛宴-33》、22:00《如约而至-33》，一整晚都是世界杯的味儿。
另一场半决赛法国对西班牙，央视也没放过。CCTV5 18:00、CCTV5 23:05双重排播，西班牙2-0击败法国，7月20日的决赛对阵就此定为阿根廷VS西班牙。想提前研究阿根廷决赛对手战术底色的球迷，这两档录像比短视频切片有价值得多。
说完足球，把视线转到中国队身上。今天央视节目单里，真正直播且涉及中国队的大戏，是上午9点CCTV5的世界男排联赛美国站,美国队对中国队。
中国男排这次面对的美国队，是典型的欧美快节奏打法，发球凶、身体素质突出。对俞元泰、江川领衔的这支中国男排来说，比赛看点不在输赢，而在三个细节：一传能不能顶住对方的大力跳发，拦网手型能不能跟上对方的快攻节奏，关键分的处理稳不稳定。排球这东西，比分差距往往就藏在某一轮的连续防守里，光看最终比分判断有没有希望，太粗暴。
到了晚上，CCTV5 给篮球迷留了一道大菜,20:31，4K画质播出2026年中国男篮热身赛杭州站，中国队对荷兰队。
这里得先说清楚一件事：这场比赛实际是6月23日晚在杭州奥体中心体育馆打的，央视7月16日20:31播出的版本是实况录像，不是首次直播。但即便如此，这场比赛的研究价值一点没打折。
那场比赛中国队65:60险胜荷兰，拿下热身赛两连胜（6月21日他们91:81击败澳大利亚）。比赛过程相当惊心动魄：首节杨瀚森早早领到两次犯规被迫下场，中国队20:22落后；次节廖三宁连续得分，半场38:34反超；第三届中国队进攻突然断电，单节仅得9分出现10次失误，三节战罢只领先1分；末节荷兰队一度在最后1分钟反超比分，关键时刻廖三宁突破上篮 4罚全中，连拿6分锁定胜局。
数据板上，廖三宁11投7中砍下21分3板7助，是全场最高分，也是获胜最大功臣，不过也有3次失误；杨瀚森告别NBA波特兰开拓者队回归国家队首秀，出战25分钟拿到7分8板；高诗岩13分，朱俊龙9分（3记三分），王俊杰5分3板。荷兰队这边仅霍兰德斯一人得分上双，拿到15分。
郭士强指导在赛后发布会上说了一句大实话：这场胜利值得肯定，但球队并没有打出自身真实水准。这句话其实点出了热身赛的本质,赢球不是目的，考察阵容才是。7月3日中国队就要在辽宁沈阳迎战日本队，打响2027年篮球世界杯亚洲区预选赛第三窗口期的比赛，7月6日还要在韩国对阵中国台北队。对阵荷兰这场，郭士强一口气轮休了赵继伟、程帅澎、崔永熙、王浩然、胡金秋等多名球员，首发派出廖三宁、王俊杰、贺希宁、朱俊龙、杨瀚森的全新组合，明摆着是在为世预赛考察12人名单。
所以今晚20:31守在CCTV5 看这场4K录像，重点不是看中国队怎么赢的，而是看三件事：杨瀚森回归后内线战术有没有跑顺，廖三宁和高诗岩这对后卫组合的失误率怎么压，王俊杰和杨瀚森的内线搭档在对抗中能不能吃得住。从对荷兰的实战看，答案是还在磨,得分效率低、整体配合散、杨瀚森归来后的内线战术还没完全跑顺。这些问题，恰恰是7月3日战日本前必须解决的。
CCTV5白天从5:45开始，艺术体操世界杯索菲亚站中国队集体5球单项金牌、亚洲体操锦标赛女子单项决赛、蹦床世界杯阿罗萨站、世界男排联赛美国站中国对美国、世界泳联花样游泳世界杯总决赛，一项接一项。下午12:35《绿茵热潮,城市故事·达拉斯》，13:00环大美青海国际公路自行车赛第六赛段共和至刚察，15:03钻石联赛多哈站，16:30温网女双决赛。专项观众能在这些时段里各取所需。
CCTV5 的白天同样满满当当：12:34温网男单决赛（4K），14:35蹦床世界杯科英布拉站，15:37世界女排联赛中国香港站中国对意大利实况录像，16:59艺术体操挑战杯克卢日纳波卡站，19:30 WTT美国大满贯比赛录像，22:01亚洲体操锦标赛男子单项决赛，23:03钻石联赛尤金站25分钟版，23:34世界斯诺克锦标赛录像。
凌晨1:30，CCTV5，世界杯半决赛英格兰—阿根廷（直播铺垫，比赛03:00开打，已2-1逆转）；
上午9:00，CCTV5，世界男排联赛美国站美国—中国（当日唯一直播的中国队赛事）；
晚上20:31，CCTV5 ，中国男篮热身赛杭州站中国—荷兰（4K实况录像，6月23日已65:60取胜）；
深夜23:05，CCTV5，世界杯半决赛法国—西班牙实况录像（西班牙2-0法国）。
足球迷今天的主战场是CCTV5，从凌晨到深夜都被世界杯包裹；篮球迷晚上8点半转到CCTV5 ，4K画质重温中国男篮对荷兰的险胜；排球迷要抓住上午9点中国男排的直播，以及下午15:37 CCTV5 中国女排对意大利的录像；体操、网球、田径、乒乓球的专项观众，两张节目单里从早到晚都能挑出对应内容。
今天央视这张节目单最大的特点，不是直播场次有多密集，而是频道分工极其清晰：CCTV5用世界杯半决赛当头号主线 用中国男篮热身赛当本土关注抓手，再用排球、乒乓、体操、田径的录像带把全天填满。返回搜狐，查看更多